0C

월동준비 목록에 올려두었던 건강기능식품 맥주효모 비오틴인데 다른 영양 성분이나 여러가지 곡물 분말도 들어 있습니다. 단백질은 산양유 분말과 이거 중에 어떤 걸로 할지 생각하다가 여기에도 산양유 단백분말이 들어있어 이번엔 알약으로 선택. 올 겨울부터 내...

비타민 13종, 미네랄 10종이 알약 하나에 들어간 멀티 비타민 & 미네랄 노란색 타블렛 하루 한 알이면 충분합니다. 이건 비타민 C 고용량에 D 성분도 함유되어 있습니다. 비타민 C만 한 알에 1,000mg 들어간 제품도 있는데 이건 한 알에...