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월동준비 목록에 올려두었던 건강기능식품 맥주효모 비오틴인데 다른 영양 성분이나 여러가지 곡물 분말도 들어 있습니다. 단백질은 산양유 분말과 이거 중에 어떤 걸로 할지 생각하다가 여기에도 산양유 단백분말이 들어있어 이번엔 알약으로 선택. 올 겨울부터 내...

치맛자락 붙들고 늘어지든지 울면서 매달려라는 말까지?? 박근혜가 얼마나 뒤끝 작렬인데. . ㅋ~ ^^

고려의 이순신, 고려 멸망을 막은 한 남자의 이야기

이순신, 역사상 최대 해전을 기획하다.

양념에 재워둔 소불고기와 잘씻어서 보관해둔 야채를 냉장고에서 꺼내 달군 후라이팬에 고기를 먼저 굽다가 익기 시작하면 야채를 넣어줍니다. 양면 후라이팬이 좋은게 뚜껑을 닫아두면 수분을 머금으면서 잘 익지요. 볼 그릇에 옮기고 삶은 계란도 하나 투척해줍니...

우리의 참된 자아는 무엇인가? 대부분의 사람들은 거의 참된 자아를 인식하지 못할 정도로 참된 자아는 깊게 숨겨져 있다. 문명 사회에서 특히 그러하다. 우리의 부분인 참된 자아는 속성상 영적이고 물질이 아니다. 신과 우리를 연결하는 고급자아다. 그릇된 ...

며칠 사이에 기온이 크게 떨어지면서 날씨가 심하게 변했는데 내복을 입을까 하다가 오래 전에 구입해둔 하얀색 면티 생각이 나서 옷장을 열어보니 하나가 아니라 두 개씩이나 있었네요. 2007년쯤엔가 여러 벌을 구입해서 입고 하나 남은거 잘 보관을 해둔다고...

경성 크리처는 12월 22일 파트 1, 내년 1월 5일 파트 2 공개예정.