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가장 중요한 콩과 두부가 빠졌습니다. 비오는 5월 초에 담백한 감자 된장국으로 단백질 보충을. 감자와 호박에도 적지만 단백질 있어요~

  장마가 막바지이긴 한데 지난 주말에 비가 너무 많이 왔습니다. 이번 주까지 비가 얼마나 더 내릴지 초복이 시작되고 보통 삼복에 보양식하면 삼계탕이 먼저 떠오르겠지만 의외로 감자가 이런 장마에 건강식이 될 수 있습니다. 단백질과 비타민 C가 있어서 ...