스트레스 관리하는 방법 몇 가지 Orange Castle 4월 30, 2026 독서 0 Comments + 맛있는 거 먹고 마시기, 재밌는 게임을 하거나 영화 보기, 행복한 상상(페트로누스?)을, 그리고 호흡 명상, 또는 가벼운 운동이나 요가 스트레칭, 맨손 체조 등등. 싸우면 신나서 더 덤빔.
9월 초에 있는 책 Orange Castle 9월 01, 2025 독서 0 Comments 책을 읽으며 더위를 잊는 것도 피서의 한 가지 방법입니다. 시원한 곳에서 차가운 음료와 함께라면 더할 나위 없겠죠. 당연하게도 인식의 틀이 다르면 공감할 수 없다. 우리도 마찬가지다. 인식의 틀을 확장하지 않고 편협한 틀에 갇혀 있길 택한다면 이들과 ...