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2025-07-09

무더운 한 여름에는 기온 상승이 절정인 오후 2~4시를 피해 차라리 이른 오전이나 아니면 늦은 오후 5시쯤에 움직이는게 더위도 피하고 상대적으로 선선한 공기를 접하며 운동을 할 수 있습니다. 그래도 땀이 많이 나는 건 피할 수 없습니다. 숲 길에 사람...

2025-07-07

2025-07-06

하루 중 기온이 최고치로 오르는 3~4시가 지나 저녁이 되면 바다쪽에서 불어오는 선선한 바람이 시원해 야간 산책하기 좋습니다. 집 근처에 있는 작은 공원 여기에도 공간이 있는 걸 처음 봅니다. 미끄럼틀과 그네 그네 한 번 타보구요 여기를 나와서 동네 ...